10 février 2020

Le Reiki Usui en E-learnig ?

Le Reiki Usui en E-learnig ?

 

Présentation1

 

 

Logo LFRU 2017Point de vue de la Fédération :

Bien qu’elles existent et se pratiquent, La Fédération de Reiki  Usui ne reconnait pas les initiations à distance et ce pour plusieurs raisons.
Les initiations à distances sont généralement proposées via internet et laissent la porte ouverte aux charlatans.
Il est impossible de vérifier que l’initiation a été faite correctement.
Les ressentis lors d’une initiation peuvent être forts et cela peut perturber certaines personnes. Il est donc nécessaire d’être physiquement présent auprès des élèves pour s’assurer que tout va bien et pour pouvoir faire le nécessaire en cas de besoin.
Une formation en Reiki, c’est aussi un enseignement et la remise d’un manuel aussi complet soit-il ne remplacera pas la transmission en présentiel d’un certain nombre de techniques et de valeurs.
Dans le même esprit, il n’y a pas forcément de « service après vente » pour toutes les questions que l’on se pose ensuite.
La personne sera peut-être « initiée », mais cela ne veut pas dire qu’elle saura pratiquer !
Professionnellement et éthiquement parlant, cette méthode n’est pas acceptable. Elle ne remplace pas l’initiation directe lors des stages car il manquera une partie essentielle à la formation : les échanges entre participants, le contact humain et l’interactivité durant le stage.

 


 

 

Point de vue du Syndicat :

 

Un syndicat, organisme d’État, ne peut en vertu des lois ci-dessous refuser un adhérent s’il a obtenu sa formation en e-learning, mais seulement  dans les conditions édictées par ces mêmes lois :

La loi du 5 mars 2014  et 2015, a reconnu la possibilité de dispenser des formations à distance à condition qu’il y ait une partie en présentiel et validation des connaissances par un Formateur avec n° d’organisme de la DIRRECT (les règles sont précises et drastiques, un nombre d’heures est exigé.

Ces formations en e-learning sont reconnues et encouragées par le Code du Travail comme modalité pédagogique à part entière, pouvant être dispensée tant pour de la formation professionnelle, que de l’apprentissage.

En conséquence de quoi le syndicat ne pourra s’y opposer, s’il y a une demande d’adhésion, à moins que cette formation ne corresponde pas au référentiel « organisme de formation » DIRRECT, Légifrance 2014/2015 et du syndicat, Charte etc..)

 

Une formation à distance c’est quoi ?

Loi de 2015 :

  • le formateur doit justifier de ses titres avec attestation de compétences.
  • Le centre doit avoir un N° d’Organisme de Formation : Datadock ou QUALIOPI .
  • La Mention Légale CGV Mediateur Assurance Formateurs : Formations dont le programme est clairement identifié comme programme pédagogique avec un référentiel technique et un nombre d’heures de formation.

 

CE QU’UN ADHÉRENT DOIT PRENDRE EN COMPTE S’IL VEUT ÊTRE FORMATEUR TOUT EN GARDANT SA SPÉCIFICITÉ REIKI :

La formation que nous mettons en place :  « École ......» vous permettra d’avoir le nombre d’heures et de pratiques légales, en présentiel et e-learning, concernant le bien-être, l’accompagnement, la gestion de stress  etc…; auxquelles nous pourrons ajouter nos formations selon les enseignements des différentes Écoles de Reiki USUI...

 

LE TEXTE :

https://www.legifrance.gouv.fr/affichTexte.do?cidTexte=JORFTEXT000030820633&categorieLien=id

JORF n°0150 du 1 juillet 2015 page 11099
texte n° 17 - Décret n° 2015-790 du 30 juin 2015 relatif à la qualité des actions de la formation professionnelle continue

NOR: ETSD1506316DELI: https://www.legifrance.gouv.fr/eli/decret/2015/6/30/ETSD1506316D/jo/texte
Alias: https://www.legifrance.gouv.fr/eli/decret/2015/6/30/2015-790/jo/texte


Publics concernés : les organismes collecteurs paritaires agréés mentionnés à l’article L. 6332-1, les organismes paritaires agréés mentionnés à l’article L. 6333-1, l’Etat, les régions, Pôle emploi et l’institution mentionnée à l’article L. 5214-1.
Objet : détermination des critères permettant de s’assurer de la qualité des actions de formation.
Entrée en vigueur : les dispositions du décret entrent en vigueur le lendemain de sa publication, à l’exception des dispositions du I de l’article 1er qui entrent en vigueur le 1er janvier 2017.
Notice : ce décret a pour objet de préciser les critères que doivent prendre en compte les organismes collecteurs paritaires agréés (OPCA) mentionnés à l’article L. 6332-1, les organismes paritaires agréés pour la prise en charge du congé individuel de formation (OPACIF) mentionnés à l’article L. 6333-1, l’Etat, les régions, Pôle emploi et l’institution mentionnée à l’article L. 5214-1 lorsqu’ils financent une action de formation professionnelle continue, afin de s’assurer de la qualité de cette action.
Il précise notamment le rôle du CNEFOP dans l’amélioration des démarches de certification de la qualité et prévoit que les organismes financeurs de formation doivent mettre à disposition des organismes de formation, des entreprises et du public, des informations relatives aux outils, méthodologies et indicateurs permettant de faciliter l’appréciation de la qualité des formations dispensées.
Références : le présent décret est pris pour l’application de l’article 8 de la loi n° 2014-288 du 5 mars 2014 relative à la formation professionnelle, à l’emploi et à la démocratie sociale. Les dispositions du code du travail modifiées par le présent décret peuvent être consultées sur le site Légifrance (http://www.legifrance.gouv.fr).

Le Premier ministre,
Sur le rapport du ministre du travail, de l’emploi, de la formation professionnelle et du dialogue social,
Vu le code du travail, notamment ses articles L. 6316-1 et L. 6332-6 ;
Vu l’avis du Conseil national de l’emploi, de la formation et de l’orientation professionnelles en date du 10 février 2015 ;
Vu l’avis du Conseil national d’évaluation des normes en date du 7 mai 2015 ;
Le Conseil d’Etat (section sociale) entendu,
Décrète :

Article 1 En savoir plus sur cet article…

I.-Le titre Ier du livre III de la sixième partie du code du travail est complété par un chapitre VI ainsi rédigé :

« Chapitre VI
« Qualité des actions de la formation professionnelle continue

« Art. R. 6316-1.-Les critères mentionnés à l’article L. 6316-1 sont :
« 1° L’identification précise des objectifs de la formation et son adaptation au public formé ;
« 2° L’adaptation des dispositifs d’accueil, de suivi pédagogique et d’évaluation aux publics de stagiaires ;
« 3° L’adéquation des moyens pédagogiques, techniques et d’encadrement à l’offre de formation ;
« 4° La qualification professionnelle et la formation continue des personnels chargés des formations ;
« 5° Les conditions d’information du public sur l’offre de formation, ses délais d’accès et les résultats obtenus ;
« 6° La prise en compte des appréciations rendues par les stagiaires.
« Les organismes financeurs s’assurent en outre du respect des dispositions des articles L. 6352-3 à L. 6352-5, L. 6353-1, L. 6353-8 et L. 6353-9.


« Art. R. 6316-2.-Les organismes financeurs mentionnés à l’article L. 6316-1 inscrivent sur un catalogue de référence les prestataires de formation qui remplissent les conditions définies à l’article R. 6316-1 :
« 1° Soit dans le cadre de leurs procédures internes d’évaluation ;
« 2° Soit par la vérification que le prestataire bénéficie d’une certification ou d’un label au sens de l’article R. 6316-3.
« Ce catalogue est mis à la disposition du public par chacun de ces organismes.


« Art. R. 6316-3.-Les certifications ou labels dont les exigences sont conformes aux critères mentionnés à l’article R. 6316-1 sont inscrits sur une liste établie par le Conseil national de l’emploi, de la formation et de l’orientation professionnelle selon des modalités qu’il détermine.
« Cette liste est mise à la disposition du public.


« Art. R. 6316-4.-Les organismes financeurs mentionnés à l’article L. 6316-1 veillent à l’adéquation financière des prestations achetées aux besoins de formation, à l’ingénierie pédagogique déployée par le prestataire, à l’innovation des moyens mobilisés et aux tarifs pratiqués dans des conditions d’exploitation comparables pour des prestations analogues.


« Art. R. 6316-5.-Les organismes financeurs mentionnés à l’article L. 6316-1 mettent à disposition des organismes de formation, des entreprises et du public, selon des modalités qu’ils déterminent, des informations relatives aux outils, méthodologies et indicateurs permettant de faciliter l’appréciation de la qualité des formations dispensées. »


II.-L’article R. 6123-1-3 du code du travail est complété par un alinéa ainsi rédigé :
« Il favorise l’amélioration et la promotion des démarches de certification qualité, notamment sur la base du rapport mentionné à l’alinéa précédent. »

Article 2 En savoir plus sur cet article…

La sous-section 3 de la section 1 du chapitre II du titre III du livre III de la sixième partie du code du travail est ainsi modifiée :

1° A l’article R. 6332-24, après les mots : « un employeur » sont insérés les mots : « ou un prestataire de formation » ;

2° A l’article R. 6332-25, les mots : « l’assiduité du stagiaire des stagiaires » sont remplacés par les mots : « l’assiduité du stagiaire » ;

3° Après l’article R. 6332-26, il est inséré un article R. 6332-26-1 ainsi rédigé :

« Art. R. 6332-26-1. – Pour remplir leurs missions prévues respectivement au 4° de l’article L. 6332-1-1 et au 5° de l’article L. 6333-3, les organismes paritaires agréés concernés s’assurent de l’exécution des formations dans le cadre d’un contrôle de service fait selon des modalités qu’ils déterminent.
« En cas d’anomalie constatée dans l’exécution d’une action, l’organisme paritaire sollicite auprès de l’employeur ou du prestataire de formation tout document complémentaire à ceux mentionnés aux articles R. 6332-25 et R. 6332-26 pour s’assurer de la réalité de l’action qu’il finance et de sa conformité aux dispositions légales, réglementaires et conventionnelles.

« Le défaut de justification constitue, après que l’employeur ou l’organisme de formation a été appelé à s’expliquer, un motif de refus de prise en charge ou de non-paiement des frais de formation au sens des articles R. 6332-24 et R. 6332-25. Ces organismes paritaires effectuent tout signalement utile et étayé auprès des services de l’Etat chargés du contrôle de la formation professionnelle. » ;

4° La première phrase du second alinéa de l’article R. 6332-31 est remplacée par deux phrases ainsi rédigées :
« L’état est accompagné d’une note présentant les principales orientations de l’activité de l’organisme et d’un document, élaboré par l’organisme, concernant l’évolution des charges et l’organisation du contrôle interne. Le commissaire aux comptes présente, dans un rapport, ses observations sur ce dernier document. »

Article 3 En savoir plus sur cet article…

A l’article R. 6333-8 du code du travail, après les mots : « Les dispositions prévues par les articles R. 6332-18 à R. 6332-22 » sont insérés les mots : « et R. 6332-38 à R. 6332-42 ».

Article 4 En savoir plus sur cet article…

Les dispositions prévues au I de l’article 1er du présent décret entrent en vigueur le 1er janvier 2017.

Article 5 En savoir plus sur cet article…


Le ministre du travail, de l’emploi, de la formation professionnelle et du dialogue social est chargé de l’exécution du présent décret, qui sera publié au Journal officiel de la République française.
Fait le 30 juin 2015.
Manuel Valls
Par le Premier ministre :
Le ministre du travail, de l’emploi, de la formation professionnelle et du dialogue social,
François Rebsam


article tiré du site :
https://www.snper.org/formation-reiki-usui-en-e-learning/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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05 décembre 2019

Notions de résonance

Notions de résonance

 

resonance

 

La fonction de résonance explique clairement comment un soin énergétique peut aider une personne malade à se soigner, par l'harmonisation de sa fréquence vibratoire.

Si un piano et une guitare sont accordés et que l’on joue un sol sur le piano, la corde sol de la guitare vibrera aussi car les ondes sonores circulant dans l’air transfèrent l’énergie acoustique du piano à la guitare. De même, chaque fois que des oscillateurs sont accordés, ils forment ce qu’on appelle un système de résonance. Les cordes de la guitare et du piano résonnent ainsi l’une avec l’autre.

 

Exemple de synchronisation de métronomes :


Il s’agit là du phénomène d’entrainement qui permet à deux systèmes accordés de façon similaire d’aligner leur mouvement et leur énergie de manière à se retrouver en rythme et en phase.

Cela fonctionne aussi pour les rythmes biologiques : lucioles qui brillent en même temps, chants des grillons, des grenouilles, menstruations des femmes d’un même foyer,…

 

L’énergie de guérison fonctionne aussi par résonance :

Lorsqu’un guérisseur, qui a une fréquence de vibration plus élevée, place ses mains à proximité de quelqu’un qui souffre, le corps de cette personne va résonner et être « entrainé » par les mains du praticien.

Le praticien se contente de détenir une énergie harmonisante extrêmement forte, tandis que l’énergie de la personne « malade » va augmenter ses propres vibrations afin d'être en résonnance. Le praticien ne fait rien d’autre que de fournir l’énergie résonnante qui permet à l’autre de se guérir ! L’intelligence innée du corps de la personne qui reçoit l’énergie agira dans le sens que le corps estime utile pour favoriser la guérison.

Le scientifique Itzhak Bentov a écrit : « nous pouvons considérer qu’une maladie provient du comportement déréglé de l’un ou l’autre des organes de notre corps. Lorsqu’on y applique un puissant rythme d’harmonisation, le système d’interférence des ondes qu’est l’organe, peut se mettre de nouveau à battre à l’unisson»

Un jour, peut-être, les guérisseurs seront connus comme des « médecins de la résonance » !

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02 décembre 2019

Médecine intégrative : médecine du futur ?

 

Médecine intégrative :

Médecine du futur ?

 

medecine-integrative

 

Il existe actuellement, à l’échelle planétaire, un courant qui se développe rapidement en faveur de la médecine dite intégrative. Initié aux USA, il présente comme intégratif le recours à diverses conceptions et moyens de traitements dits alternatifs, ou complémentaires, prescrits simultanément et en parallèle aux méthodes officielles d’approche et de traitement des patients.

Image associéeLa médecine intégrative est née, dans les années 90, d’un groupe de médecins qui ont souhaité ne pas suivre le mouvement médical de cette fin du vingtième siècle, conscients qu’il nous menait dans une impasse. Aux Etats-Unis, le Duke Center for Integrative Medecine https://www.dukeintegrativemedicine.org, les cliniques du stress de Jon Kabat-Zin ont été les pionniers de cette approche. En Europe, on peut citer comme précurseurs le centre ressource d’Aix-en-Provence http://www.association-ressource.org, le docteur David Servan-Schreiber, le magazine Santé intégrative http://www.santeintegrative.com, le docteur Thierry Janssen, le Bristol Health Cancer. On trouve encore aujourd’hui, d’un côté une médecine se disant scientifique, s’affirmant basée sur la preuve, faisant la promotion de protocoles et ne vénérant comme seul Dieu de la recherche que les études en double aveugle et de l’autre de multiples approches complémentaires ou alternatives ancestrales ou modernes.

La notion d’intégration en médecine ne peut reposer que sur une conception éclairée du fonctionnement physiologique du vivant qui explique en quoi et de quelle manière les divers systèmes qui constituent le corps humain sont reliés et coordonnés entre eux pour permettre le maintien de la vie, et comment il gère ses relations avec son environnement, de quelque nature que soit ce dernier.

La population, notre monde et les maladies évoluent. Aujourd’hui les maladies chroniques l’emportent sur les maladies aiguës. Elles sont la première cause de mortalité (60%) et représentent près de la moitié des consultations médicales. A travers les handicaps qu’elles entrainent et l’inaptitude de notre système à les prendre en charge, elles deviennent un problème socio-économique majeur. En raison de la diminution des maladies aiguës et du vieillissement de la population elles prévalent de plus en plus. Le système médical actuel est mal adapté pour soigner les affections chroniques. Les consultations sont de plus en plus courtes et les protocoles de plus en plus standardisés. Les médicaments sont le plus souvent des « anti » ou des bloqueurs de la physiologie. Alors que les maladies chroniques nécessitent de redonner une physiologie opérationnelle au corps et à l’esprit pour les remettre dans une dynamique de vie. Ceci nécessite des consultations longues, une approche multidimensionnelle et individualisée et une prise en charge globale du terrain.

Image associéeIl y a plus de 40 instituts universitaires de médecine intégrative en Amérique du Nord, y compris Harvard Medical School. Toutefois, ce modèle n’a pas connu la même expansion en Europe. En effet, il existe de nombreux thérapeutes de médecines complémentaires mais très peu de centres offrent une collaboration active pluridisciplinaire entre ces thérapeutes naturels et les médecins conventionnels.

La médecine conventionnelle s’est développée principalement autour du traitement des affections aiguës. La chirurgie, les médicaments, la spécialisation permettent aujourd’hui une approche protocolaire, souvent efficace pour traiter ces maladies. Mais l’utilisation des médicaments au long cours démontre de plus en plus leurs limites pour les affections chroniques. Les médicaments luttent contre des réactions chimiques souvent physiologiques et n’ont aucune capacité à s’adapter à une physiologie humaine en constant mouvement. On ne peut pas non plus envisager d’opérer en permanence. Il faut donc faire évoluer notre modèle de soin sans détruire le précédent.

L’analyse des données épidémiologiques montre aussi la nécessité d’une évolution de la médecine :

  • Croissance de la prévalence des patients souffrant de maladies chroniques.
  • Vieillissement de la population.
  • Système de santé hyper spécialisé : les patients chroniques ont besoin d’une approche holistique et multidisciplinaire que les spécialistes ne peuvent offrir.
  • Demande des thérapies complémentaires a augmenté de 120 % de 2002 à 2012.
Dans ce contexte, il est nécessaire de créer un espace de santé et des propositions thérapeutiques adaptées aux différentes maladies et à leur prévention. La médecine intégrative est un modèle médical qui propose des traitements multidisciplinaires à l’aide d’outils diagnostics et thérapeutiques multiples dans le respect des choix du patient et de ses particularités. Il s’agit donc d’intégrer la médecine scientifique conventionnelle, les médecines plus naturelles ou complémentaires et les thérapies de style de vie comme le sport, les thérapies de gestion du stress, la nutrition et le coaching de vie. Ce modèle a montré d’excellents résultats dans le traitement des patients chroniques.


La méthode intégrative repose sur l’idée que les maladies chroniques se produisent en raison d’un changement dans l’équilibre physiologique, biologique et psycho-émotionnel du patient.

La prise en charge des patients nécessite des consultations médicales conventionnelles et des consultations de médecines complémentaires. Ces différentes approches permettent une évaluation des états nutritionnel, neuropsychologique, immunitaire, micronutritionnel et génétique.


Le projet thérapeutique ou préventif est ensuite réfléchi entre les thérapeutes et avec le patient.


Les outils thérapeutiques seront choisis parmi les médecines conventionnelles et complémentaires.

On peut donc trouver conseils nutritionnels et compléments alimentaires, psychothérapies, méditation, coaching de vie, ostéopathie/chiropraxie, soins énergétiques, yoga thérapie, musicothérapie, Qi gong, Pilates, physiothérapie/kinésithérapie, oxygénothérapie, sauna, acupuncture, auriculothérapie, phytothérapie, homéopathie, avec ou sans médicaments…

Il est tout à fait naturel que certains hommes en quête de sens aient fait émerger une nouvelle pratique et un nouveau concept : la médecine intégrative. Celle-ci cherche à donner une juste place à de multiples outils et courants thérapeutiques dans le respect de leurs particularités et dans la prise en considération de quelques notions fortes de la fin du vingtième-siècle :

  1. Le réseau : la mise en relation de la médecine conventionnelle avec les médecines complémentaires et les psychothérapies permet de créer une nouvelle force de soin au service du patient. Le réseau c’est aussi celui formé par la famille, la société, les thérapeutes dans lequel chaque individu doit avoir sa place.
  2. L’unicité : les êtres humains sont différents les uns des autres, ils sont donc tous uniques. D’où l’importance des différentes méthodes thérapeutiques et de la relation thérapeutique, seule capable de reconnaître cette unicité.
  3. La Globalité et la multidimensionalité : les différentes fonctions et organes qui composent et caractérisent le corps humain sont indissociables. Ceci s’applique donc particulièrement au corps et à l’esprit. D’où la nécessité de la prise en compte de la dimension psychologique d’une maladie et l’importance des différentes psychothérapies ou méthodes de développement personnel (relaxations, yoga, méditations, etc.). Cette globalité s’applique aussi au monde et à la société, les liens que nous entretenons avec notre environnement sont tout aussi déterminants pour l’état de santé.
  4. Les preuves scientifiques : les évidences scientifiques existent tant au niveau de cas individuels, parfois difficiles à reproduire, qu’au niveau des grands groupes de personnes. Il est important de diversifier les modes de validation en les adaptant à chaque thérapie. La méthodologie pour démontrer l’efficacité des médicaments est différente de celle que l’on applique pour valider des thérapies complémentaires, il n’en demeure pas moins que la validation pour sortir de la croyance est importante.
  5. La systémique : chaque être humain est un système complexe dont l’analyse passe par une approche systémique. Les méthodes remplacent les protocoles. Le pouvoir d’auto-organisation d’un système pour maintenir sa stabilité dans le temps et dans son environnement est extrêmement puissant. L’étendue de notre ignorance n’est pas un frein, mais une certitude qui n’empêche pas l’intervention. L’observateur devient un acteur. L’évaluation ne peut être dissociée de l’intervention.

Résultat de recherche d'images pour "medecine integrative"Tout ceci entraîne une forme de sagesse nécessaire à tout thérapeute intégratif, particulièrement le médecin, avec cette nécessité de renouer avec l’essence de la philosophie : la recherche de la sagesse.


 

Conclusion

Une nouvelle aire s’ouvre à nous, celle de l’individualisation des soins par la pluridisciplinarité et la complémentarité des approches thérapeutiques. Celles-ci, dans leur synergie, permettrons une efficacité décuplée et une « responsabilisation » des patients devenant, ainsi, acteur de leur propre guérison.

Cette ouverture globale des esprits doit nous permettre de mettre en oeuvre, une nouvelle vision de la médecine, une médecine holistique appréhendant l’être humain dans sa globalité physiologique, psychologique et émotionnel.

Résultat de recherche d'images pour "medecine integrative"Rappelons-nous de la définition de la médecine (petit Larousse) :
'Ensemble des connaissances scientifiques et des moyens de tous ordres mis en œuvre pour la prévention, la guérison ou le soulagement des maladies, blessures ou infirmités.'

A ce titre, devons nous considérer cette médecine intégrative comme une vision moderne de la médecine ou un retour à ses propres principes fondateurs? Peut importe après tout, ce qui doit dorénavant primer sur toutes les considérations personnelles et orgueilleuses, au delà de toutes les « batailles de chapelles » , c’est… l’efficacité!

Bien évidemment, les efforts seront à fournir par tous et pour tous, du Médecin à l’Ostéopathe, du Sophrologue au Phytothérapeute, du Naturopathe à l’Homéopathe , et de toutes les disciplines précédemment citées dont les bienfaits ne souffrent d’aucunes réserves.

Inspirons nous de nos amis Nord- Américains et Helvètes !

Enfin, on ne le répétera jamais assez, la prévention doit être le socle de notre santé, de nombreuses pathologies directement responsables chaque année de millions de décès ou de troubles fonctionnels pourraient être évitées ou atténuées en mettant en application quelques règles d’hygiène de vie très simples. C’est par exemple le cas de nombreuses pathologies cardiovasculaires, du diabète (2), des maladies auto-immunes….de ce qu’on appelle, de manière générale, les maladies de civilisation qui représentent aujourd’hui une des principales causes de mortalité dans le monde.

 

Pour aller plus loin avec :

Dr Thierry Jansen...

Dr Jean-Claude Lapraz..

Dr Pascale Miniou..

Dr Jean-Michel Issartel

Dr Anne-Marie Bilas

 

 

MEDECINE

DIU_Pratiques_psychocorporelles_et_Sante_integrative

Coll_ge_universitaire_interdisciplinaire_de_medecine_integrative_de_Paris

Au Centre Chirurgical Montagard à Avignon, le Dr Abossolo, anesthésiste-réanimateur, pratique l’hypnose, l’aromathérapie, l’homéopathie, les champs électromagnétiques pulsés…

 

 

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16 octobre 2019

Initiations Reiki Usui

 

Initiations Reiki Usui
banlieue nord de Toulouse

 

le_maitre

 

L'art d'imposer les mains est aussi vieux que l'homme. Les gens l'ont pratiqué depuis le commencement des temps. C'est un instinct naturel de poser vos mains sur quelqu'un qui a été blessé ou ne se sent pas bien. Les mères en sont un bon exemple. Quand un enfant s'est fait mal, elles posent souvent leurs mains sur l'endroit qui a été blessé. Ce toucher humain apporte les soins qui guérissent, et l'amour.

Ainsi, tous les humains ont en eux la capacité de guérir, tant sur le plan physique que sur le plan émotionnel, mental et spirituel. Ce potentiel demande juste à être activé pour que coule de nos mains une énergie de guérison. Cette énergie va servir à se soigner soi-même et à soigner les personnes qui le souhaitent, par simple apposition des mains

Cette énergie est l'énergie naturelle utilisée par les praticiens Reiki. Elle est connue sous de nombreux noms Chi en Chine, Prâna en Inde, Ruach chez les Hébreux et Reiki chez les Japonais.

Cette capacité de guérison est accessible à tous, et s’acquiert par la transmission de l’énergie Reiki d’un enseignant à un élève lui octroyant ainsi le pouvoir de (se) guérir. Cette transmission se nomme initiation.

Le guérisseur Reiki a accès à cette énergie d'une manière plus puissante parce que les initiations qu'il ou elle reçoit nettoient les encombrements des canaux énergétiques du corps. Les initiations apportent aussi une amplification des propres énergies vitales du guérisseur et le connectent directement à la source du Reiki.

Dans une initiation, l’intensité avec laquelle cette énergie sera ressentie varie selon la capacité de l'enseignant à laisser cette énergie circuler dans son canal ainsi que la capacité de la personne initiée à recevoir ce flot. Plus les chakras, ou centres d’énergie d’une personne fonctionnent harmonieusement, plus l’énergie circule librement.

 

Il y a 4 niveaux d’initiation :

  • 1er degré pour apprendre à se soigner et à soigner son entourage.
  • 2ème degré pour développer ses capacités de guérison et utiliser les techniques de soin à distance.
  • 3ème degré renforce les niveaux précédents et permet un travail sur soi en profondeur. Il est conseillé aux personnes en recherche d’évolution personnelle et prêtes à faire un profond travail sur elles même.
  • 4ème degré réservé aux personnes ayant la volonté et la capacité de transmettre et de guider les autres par l'enseignement du Reiki.

Cet enseignement est au-delà de tous dogmes et religions, et est ouvert à tous. Il s’agit simplement d’apprendre à canaliser l’énergie qui est en nous et autour de nous afin de débloquer nos propres blocages énergétiques. Par le processus de l’initiation, cette énergie va se mettre à circuler librement et va permettre d’activer nos propres processus de guérison.

Ces initiations sont enseignées sur une durée de 2 jours pendant le week-end ou la semaine. Un livret est remis à la fin avec toutes les bases pratiques nécessaires, ainsi qu'un certificat attestant le niveau passé.

Le rythme auquel un « élève » va évoluer dans les différents niveaux de Reiki dépendra beaucoup de sa motivation et de sa pratique personnelle.

 

Cet enseignement à la pratique du Reiki Usui s’adresse :

- aux particuliers souhaitant :

  • acquérir ou affiner leur perception de l’énergie,
  • équilibrer leur vie pour la rendre plus harmonieuse grâce au Reiki : relâchement des tensions physiques et mentales, meilleure gestion du stress, …
  • intervenir rapidement et efficacement sur les blessures de la vie quotidienne : douleurs, hématomes, entorses, maux de tête, piqûres d’insectes, coups de soleil, ….  en tant que parent, animateur, éducateur, auxiliaire de vie, assistant maternel, ….
  • améliorer les conditions de vie d’une maladie, sur soi ou un proche, en soulageant les douleurs, ou les effets secondaires de traitements lourds
  • préparer une reconversion professionnelle : les 4 niveaux assurent les bases nécessaires à l’apprentissage du Reiki depuis le niveau technicien jusqu’au diplôme de maître-enseignant de Reiki.

- aux professionnels souhaitant :

  • mieux gérer leurs émotions et leur stress
  • faciliter la communication et limiter ainsi les conflits relationnels
  • développer concentration et créativité dans leur travail
  • préparer des entretiens ou des prises de parole en public
  • se ressourcer et récupérer plus rapidement après une journée de travail intense
  • se relaxer et favoriser un sommeil récupérateur

- aux thérapeutes souhaitant acquérir un moyen simple de se centrer, et de soulager par le toucher, pouvant venir en complément de leur propre pratique de soins.

Le Reiki est une thérapie qui permet de traiter les problèmes à la source d’une manière efficace et rapide.

 


Reiki Usui Initiation 1er degré : Shoden

Réservé aux personnes prêtes à se remettre en question
et à travailler sur elles-mêmes.

Bases de l’enseignement :

  • Qu’est-ce que le Reiki, son histoire et son fonctionnement
  • Qu’est ce que la maladie (mal a dit)
  • Les bienfaits du Reiki
  • Les cinq idéaux du Reiki
  • Symbole du Cœur
  • Initiations du 1er degré
  • Les positions des mains pour soi-même et pour une autre personne
  • Pratiques : sur soi et sur les autres
  • Techniques Japonaises de Reiki
  • Décodage

Tarif : 190€ les deux jours

Inscription_Reiki_1er_degre


Reiki Usui Initiation 2ème degré : Okuden

Réservé aux personnes ayant une pratique régulière du Reiki,
et ayant passé le 1er degré avec moi depuis plus de quatre mois.

Bases de l’enseignement :

  • Révision du 1er degré : pratique, questionnement
  • Symboles du 2ème degré
  • Initiations du 2ème degré
  • Harmonisation des Chakras
  • Miroir karmique
  • Traitement de situation
  • Traitement à distance
  • Comment agir sur des problèmes spécifiques
  • Pratiques : en direct et à distance
  • Techniques Japonaises de Reiki
  • Décodage

Tarif : 290€ les deux jours

Inscription_Reiki_2eme_degre


Reiki Usui 3ème degré : Shinpiden

Réservé aux personnes :

- pratiquant régulièrement, une à deux fois par semaine minimum, sur eux-même
- à l'aise dans la pratique du soin aux autres
- ayant passé et intégré le niveau 2 avec moi depuis plus de dix mois
- ayant participé à au moins 2 soirées d'échange

Bases de l’enseignement :

  • Révision des 2 premiers degrés : pratique, évolution, questionnement
  • Qu’est-ce qu’une initiation, un initié, un maître ?
  • Symboles du 3ème degré
  • Initiations du 3ème degré
  • Techniques de centrage, de respiration et de travail sur le maintien du taux vibratoire
  • Chirurgie psychique
  • Utilisation de la grille de cristaux
  • Techniques Japonaises de Reiki
  • Décodage Maîtrise Reiki Usui

Tarif : 390€ les deux jours

Inscription_Reiki_3eme_degre


Reiki Usui 4ème degré : Sihan

Réservé aux personnes :

- pratiquant régulièrement sur eux-même, une à deux fois par semaine minimum
-
maitrisant parfaitement la calligraphie et l’utilisation des symboles
- pratiquant la petite circulation microcosmique
- ayant utilisé toutes les techniques enseignées aux différents degrés
- ayant suivi une ou plusieurs thérapies (ou accompagnement pour travailler sur soi)
- praticien Reiki installé et à l'aise dans la pratique du soin aux autres
- ayant passé et intégré le niveau 2 avec moi depuis plus de deux ans
- ayant passé et intégré le niveau 3 avec moi depuis plus d'un an
- ayant participé à au moins 5 soirées d'échange
- ayant utilisé et expérimenté toutes les techniques reçues
- vivant et travaillant en cohérence avec les principes Reiki
- et ayant la capacité de transmettre...

Bases de l’enseignement :

Durée : 4 jours

2 jours :

  • 2 initiations
  • Reiki Usui : pratique, évolution, questionnement, philosophie de vie
  • Role, légitimité et position de l'enseignant
  • Révision des techniques 1er degré, 2ème degré et 3ème degré
  • Symboles du 4ème degré
  • Rituels de centrage
  • Protocoles d'initiation aux différents degrés
  • Questionnements, positionnement, transmission
  • Décodage Maîtrise Reiki Usui (21 jours de décodage)

2 jours :

  • Accompagnement d'un stage 1er degré
  • Pratique d'une initiation

Tarif : 590€ les quatre joursif

Inscription_Reiki_4eme_degre0€, 


Ces tarifs incluent :

  • la formation de 2 jours (avec les initiations énergétiques)
  • le certificat de formation avec mention de la lignée des Maîtres depuis Mikao Usui
  • la documentation : livret personnel de 40 pages environ
  • le suivi (assistance par tél. ou mail les 6 premiers mois).
  • la participation gratuite à des soirées d'échange Reiki

 

L’élève est libre de ses choix à chaque étape. Il peut choisir de continuer ou d’arrêter, et s’il continue, il peut le faire avec le même enseignant ou en choisir un autre selon ses affinités et son ressenti. Mais il faut être conscient que, selon la lignée, il peut y avoir quelques différences dans la transmission des informations attribuées à chaque niveau. Ainsi, il peut être judicieux de "réviser" le niveau précédent si le programme enseigné par le Maître précédent est trop différent.

Chaque élève a le droit de choisir son Enseignant, mais chaque Enseignant se réserve le droit d'accepter ou non un élève afin que cela soit juste pour lui aussi.

Le Reiki Usui ne s'enseigne pas à distance !

 


 

Réactivation

Vous avez été initié au 1er degré, au 2ème degré, ou au 3ème degré depuis longtemps et vous avez laissé la méthode en sommeil. Peut-être avez-vous envie de retrouver aujourd'hui le contact avec le reiki, remonter votre niveau nibratoire, passer une nouvelle étape de votre parcours personnel, réactiver les sensations que vous aviez les premieres semaines suivant votre initiation mais vous ne vous sentez pas prêt à recevoir l'initiation au degré de reiki suivant ?

Þ Vous pouvez venir recevoir un soin complet de reiki, suivi d'une nouvelle initiation du niveau que vous avez déjà reçu et d'une harmonisation aux bols tibétains.

Coût  (fournir le certificat du dernier niveau si reçu avec un autre enseignant) : 80€

Durée : 2 heures



Révision / remise à niveau
 
Vous avez été initié au 1er degré, ou au 2ème degré, dans un autre pays, ou avec un autre Maitre et vous souhaitez participer à un stage de même niveau pour avoir une autre "approche" ?
 
Vous souhaitez changer d'enseignant pour passer le 3ème degré, mais vous sentez / pensez que l'enseignement que vous avez reçu est trop lointain ou insuffisant,  et vous souhaitez  faire une "révision" de vos deux premiers niveaux avant de continuer ?

Vous pouvez venir participer à une journée "spéciale révision" (min 2 personnes) :

Coût  (fournir les certificats) : 

  • 1er degré :              100€
  • 2ème degré :           120€
  • 3ème degré :           150€

Ces tarifs incluent :

  • la formation avec une initiation
  • le certificat de révision
  • la documentation : livret personnel de 40 pages environ
  • le suivi (assistance par tél. ou mail les 6 premiers mois).
  • la participation gratuite à des soirées d'échange Reiki

Ces initiations doivent être suivies de trois semaines d'autotraitement et de décodage pour en garder le bénéfice.


Ne perdez pas de vue que l’enseignant reste un instrument…

La vraie quête est à l’intérieur de soi, et devenir un Maître, est de réaliser que toutes les réponses sont déjà à l’intérieur de nous, et que tous les êtres sont des miroirs qui projettent une partie de nous-mêmes.
 

Date des prochains stages d'initiation...

Pourquoi se faire initier au Reiki ?

Quelques témoignages après une initiation...

Foire aux questions...

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06 octobre 2019

Reiki : comment pratiquer en France ?

Reiki

 

Les-vertus-du-Reiki-

 comment pratiquer en France ?

quels sont les critères pour exercer ?

quels sont les attestations reconnues par La Fédération de Reiki Usui

comment choisir son maitre enseignant ?

quelle déontologie ?

quelle reconnaissance du monde médical ?

quels tarifs ?

 

Fiche métier

La profession de Praticien Reiki est reconnue en France. Elle correspond à la "fiche métier" K1103.

 

Appellations

  • Energéticien / Energéticienne
  • Praticien / Praticienne en Reiki

 

Définition de la "fiche métier" K 1103

  • Met en place des actions de développement des ressources personnelles (physiques, psychologiques, ...), selon la spécialité exercée afin de favoriser l'équilibre et le bien-être de la personne.
  • Peut mettre en place des actions de coaching.
  • Peut diriger un cabinet.

 

Accès à l'emploi métier

Cet emploi/métier est accessible sans "diplôme officiel" particulier.

Mais :

  • Il est nécessaire d'avoir travaillé sur soi en ayant suivi une thérapie et des stages de developpement personnel, afin d'éviter l'effet miroir avec le patient.
  • Il est essentiel d'avoir atteint le niveau II de Reiki et accumulé un minimum de 70 heures d'expérience sur une période de 6 mois sur des proches, lors de séances d'échanges entre praticiens, ou bénévolement. En effet, il est important d'avoir pu expérimenter un large panel d'affections et de troubles, à la fois physiques et psychiques afin d'être en mesure de pouvoir soulager à un niveau professionnel, les personnes qui vont venir vers vous pour vos 'compétences'.
  • Des formations spécifiques complémentaires (médecines naturelles, alternatives ou complémentaires, psychothérapie, écoute bienveillante, communication non violente, thérapie psychique, méditation, phytothérapie, naturopathie, ...) sont recommandées pour en faciliter l'exercice, car il nécessaire de savoir écouter, poser les bonnes questions, conseiller,...  sans être intrusif ou directif.
  • L'inscription sur des listes professionnelles, une Fédération et/ou un Syndicat indépendants est un gage de sérieux.

 

Statuts pour exercer l'enseignement et/ou la pratique du Reiki

L'activité de cet emploi/métier s'exerce au sein de cabinet(s) ou d'associations, parfois en relation avec différents intervenants (personnel de santé, personnel éducatif, ...).

  • En travailleur Indépendant ou Artisan :

                            * Pour les maîtres enseignants : se déclarer auprès de l'URSSAF
                              en tant que formateur des adultes et de la formation continue
                              Code APE 8559B.

                            * Pour les praticiens : se déclarer dans la rubrique :
       
                       Activités de santé humaine non classées ailleurs
                              Code APE_8690F - Reiki

  • En Association loi 1901.

                  Un minimum de deux personnes est requis pour créer une association.
                  Les gains ne peuvent être retirés que sur note de frais justifiée en correspondance
                  de l'activité déclarée.

  • Avec du portage salarial

                  Vous êtes salarié d'un organisme qui encaisse vos revenus de formation,
                  et vous reverse un salaire. Cela vous permet de conserver tous les droits
                  d'un salarié (CPAM, chomage, arrêt maladie, congés,...)

 

Déontologie du Praticien Reiki

Le Reiki est une technique si simple qu’un enfant de 5 ans pourrait le pratiquer sans difficulté. Le temps de formation, en présence d’un enseignant, est extrêmement court (2 jours) et à l’issue d’un stage, l'attestation qui est remis aux participants ne témoigne que de deux choses : que la personne a effectivement assisté aux cours et qu’elle a reçu l’harmonisation énergétique correspondante. Le véritable travail commence ensuite.

Chaque personne qui se forme doit comprendre et intégrer que le Reiki doit être pratiqué aussi souvent que possible : en fait, il doit être pratiqué quotidiennement ou tout du moins, selon Hawayo TAKATA, il devrait y avoir plus de jours avec que de jours sans.

Par ailleurs, le fondateur du Reiki, Mikao USUI affirmait que les 5 Idéaux constituaient 50% de la méthode et il est très important que chaque praticien soit conscient de l’importance du travail sur soi représenté par ces Idéaux.

Un bon praticien de Reiki se doit donc de suivre une double voie :

  • d’une part, un travail assidu avec les Idéaux,
  • d’autre part, une pratique régulière de l’auto traitement.

En suivant cette discipline, on apprend à connaitre puis à réguler ses émotions, et on acquiert une conscience de plus en plus subtile de Soi et de l'énergie.

Il n’est pas nécessaire, comme le prétendent certains, d’accumuler des heures de formations à des tarifs exorbitants pour devenir un praticien ou un maître Reiki compétent. En revanche, il ne faut jamais cesser de travailler sur soi en consultant régulièrement d'autres thérapeutes ou en se formant dans des domaines complémentaires comme l’anatomie ou la psychologie,...

 

Déontologie du Maitre Reiki

Maitre en japonais correspond au terme "Shihan", "Gokuikaiden" ou "Sensei", qui veulent simplement dire "a la maitrise de". La traduction la plus juste est "enseignant".

Conscients de leurs responsabilités, les Maîtres Reiki se doivent de travailler les uns avec les autres et non les uns contre les autres, laissant à chaque postulant à l’étude du Reiki, la liberté de choisir son enseignant selon ses aspirations et ses sensibilités.

L’honnêteté et l'humilité sont deux des qualités essentielles dont tout Maître Reiki doit faire preuve :

  • Un enseignant doit pouvoir délivrer une facture montrant qu'il est déclaré.
  • Un enseignant ne peut pas déclarer être "le meilleur" et construire sa "notoriété" en calomniant les autres enseignants.
  • Un enseignant doit pouvoir montrer son certificat de formation et sa filiation remontant à Usui Sensei.
  • Un enseignant déclaré en EURL ou AE, ne doit pas pas se déclarer abusivement à lui tout seul  "Ecole de Reiki ..."
  • Un enseignant se doit de rester humble. Il ne représente pas Le Reiki à lui tout seul. Il n'est qu'un enseignant. Il n'a pas à créer un empire autour de lui.
  • Un enseignant ne doit pas avoir été initié à distance, sans aucun contact avec son maitre Reiki.
  • Un enseignant qui dirige une école de Reiki et créé une fédération qui ne regroupe que les ELUS de son école s'appelle un Gourou ! Gardez toujours votre libre arbitre !

 

Reconnaissance du certificat de Maitrise Reiki Usui

Le Praticien de Reiki – femme ou homme – est une personne ayant suivi l’enseignement et reçu au moins les 2 premières initiations des différents degrés de Reiki de la part d’un enseignant pouvant prouver que sa lignée remonte à Mikao Usui Sensei.

Le Maître de Reiki – femme ou homme – est une personne ayant reçu l’initiation à la Maîtrise de Reiki d’un enseignant pouvant prouver que sa lignée remonte à Mikao Usui, et son aptitude à transmettre aux autres personnes la capacité de canaliser l’énergie vitale Reiki.

Le terme de "formation certifiante" est un terme abusif en ce qui concerne le reiki, car il peut faire croire que la formation est reconnue et que vous allez recevoir un diplome d'état, ce qui n'est pas le cas. "Certifiant" veux simplement dire que vous recevrez un certificat attestant votre niveau.

L'adhésion du Praticien ou de l'enseignant Reiki Usui à une Fédération Indépendante (sans aucun lien avec lui) est un gage de sérieux. Il assure que le certificat a été controlé et reconnu, et qu'il respecte la charte des Enseignants.

 

Fédération indépendante de Reiki

Le développement considérable du REIKI en France (sans doute plus de 10.000 Maîtres et autour de 800.000 praticiens), une demande croissante de "receveurs", des conférences de présentation largement suivies par un auditoire attentif témoignant de cet immense engouement, conduit inévitablement à se poser la question : et pourquoi pas une Fédération accueillant des Maîtres, des Praticiens, des Enseignants de Reiki, des Sympathisants dans une perspective moderne, rigoureuse, efficace et solidaire ?

En effet le succès du Reiki impose une éthique sans complaisance, une pratique rigoureuse, une communication claire, mais aussi des échanges d’expériences et de méthodes pédagogiques, une approche scientifique notamment dans la collaboration avec le monde médical, d’où la nécessité de créer une FEDERATION.

Jusqu'en mai 2016, il existait en France deux Fédérations Indépendantes de Reiki :

En novembre 2015, elles ont mis en place une commission  inter-fédération "métier et formation Reiki". Cette commission visait dans un premier temps à centraliser les travaux menés depuis de nombreuses années par les 2 fédérations FFRU et LFDR  sur les points suivants :

  • Référentiel métier "praticien Reiki Usui" dans le cadre d’une pratique professionnel
  • Référentiel formation Reiki Usui  pour la pratique du Reiki Usui que l’on soit praticien professionnel ou particulier

Depuis mai 2016, les deux fédérations ont fusionné pour devenir la LFRU. Une période de transition est mis en place jusqu'à la fin de l'année pour uniformiser la nouvelle fédération.

En intégrant la Fédération,

  • Le Praticien et l'Enseignant signent un Code d'Ethique de bonne conduite.
  • Les formations à distance sont proscrites et ne sont pas reconnues par la LFRU.
  • Il y a un délai minimum d'intégration entre deux diplômes.
  • Les enseignants peuvent enrichir ces formations avec d’autres techniques, suivant leurs expériences et leur sensibilité mais, dans tous les cas, ils doivent en indiquer l’origine.
  • Si l'élève change d'enseignant en cours de formation, la validité de ses précédents certificats doit être vérifiée par le nouvel enseignant.

Un élève qui a suivi la formation Reiki par un enseignant dont le certificat ne peut pas être reconnu par une Fédération Indépendante (formation à distance, délais trop rapide,...), ne pourra pas le faire reconnaitre, et donc aura du mal à enseigner !

Comment adhérer à la LFRU en tant que Praticien ou Enseignant ?

Les autres fédérations ont pour seul objectif de promouvoir leur propre cursus de formation, souvent à des tarifs exorbitants, et ne fédèrent que les élèves de leur école.

 

Syndicat Indépendant de Reiki

Durant l'été 2016, s'est constitué un syndicat indépendant de Reiki : le SNPER. Sa mission principale est "juridique" : information, défense des intérêts professionnels, représentation de la profession auprès des Pouvoirs Publics, etc...

plus d'infos....

 

Prix et Durée conseillés par la LFRU pour les séances et les formations

  • Niv 1 : Durée de la Formation de 8 à 14h ; de 130 à 160 Euros.
  • Niv 2 : Durée de la Formation de 10 à 16h ; de 230 à 300 Euros.
  • Niv 3 : Durée de la Formation de 10 à 20h ; de 300 à 600 Euros.
  • Niv 4 : Durée de la Formation de 20 à 50h ; de 900 à 1900 Euros.
  • Séance : 1h de 30 à 50 euros suivant le niveau et l'expérience du praticien

 au delà, les tarifs ne sont pas justifiés.

 

Comment choisir son Maitre Enseignant :

Les questions à poser...

 

Rôle et légitimité d’un « Maitre-enseignant » de Reiki

Témoignage d'un enseignant

 

Reconnaissance par le monde médical

En France, le Reiki n'est pas officiellement reconnu par le monde médical. Certains médecins sont formés mais ne peuvent pas officiellement le déclarer sous peine d'être radiés de l'ordre des médecins. Par contre, ils peuvent diriger leurs patients vers un Praticien Reiki, ayant de préférence une formation complémentaire en physiopathologie (formations paramédicales).

Le Reiki en tant que système énergétique, peut compléter avantageusement un programme de soins de santé en accélérant ses effets ou en limitant les effets secondaires de certains traitements. Il ne se substitue pas non plus à ceux-ci. Le praticien ne pose pas de diagnostic, ne donne pas de prescription et en aucun cas ne modifie le traitement médical ou psychologique d'une personne qui vient le consulter.

Ainsi, le Reiki s'introduit petit à petit dans les cliniques et les hopitaux via des aides soignants ou des bénévoles pour soulager les patients atteints de pathologies lourdes.

 

Prise en charge de la formation ou des soins Reiki

Certains Enseignants adhérents d'un Organisme de Formation peuvent proposer la prise en charge de la formation Reiki "certifiée" au titre du DIF. Le coût est souvent exorbitant car susceptible d'être pris en charge. Ce n'est pas en soi un gage de sérieux si l'enseignant n'est pas, par ailleurs, au moins adhérent d'une Fédération Indépendante.

Certaines mutuelles prennent en charge des soins reiki (forfait annuel) au titre des medecines alternatives (ostéopathie, acupuncture,...) si le praticien peut fournir un n° SIRET.

N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle.

 

Document utile :

Exercice illégal de la médecine et médecines parallèles.
http://www.caducee.net/Droit-Sante/DroitSante/exercice-illegale.asp

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04 janvier 2019

Le REIKI dans les systèmes de santé publique

 

Le REIKI

dans les systèmes de santé publique

 

reiki

 

En Espagne, en Angleterre, en Belgique, en Suisse, aux US et au Canada, et d’autres pays encore, le Reiki est entré dans les établissements de santé et intègre leurs listes de soins. Le Reiki peut améliorer la guérison de leurs patients, ou encore accompagner leurs conforts apportés en soins palliatifs. La France et plus particulièrement l’organisme, le MIVILUDES (Mission Interministérielle de la Vigilance et de la Lutte contre les Dérives Sectaires) supposent que cette pratique n’a aucunement sa place dans le système de santé, qu’il est suspect, voir sectaire.

Voici aujourd’hui, le résultat d’une étude à visée médicale, réalisée entre 2013 et 2015 par Sylvie Furrer, infirmière au Département de l’appareil locomoteur du CHU Vaudois, en Suisse. Une étude avec tout le sérieux et toute la précision que l’on connait de nos voisins Helvètes, dans l’espoir que le système de santé français ouvrira les yeux sur la réalité de cette technique.

Bien sur, il y a toujours des charlatans pour profiter et pour manipuler des personnes en situation de détresses physiques et/ou morales, choses que l’on retrouve également dans la médecine "moderne" ou "classique", mais la pratique du Reiki est sans danger, si l’éthique très stricte de cette pratique est respectée, car la philosophie de cette "thérapie" n’a aucune attache avec une religion, une secte ou des croyances : elle se base essentiellement sur la bienveillance envers l’autre.

 

La pratique du reiki peut-elle être pertinente dans un centre hospitalier universitaire ? A quelles conditions et avec quels résultats ? Une enquête de satisfaction auprès de patients douloureux chroniques montre que cette démarche est appréciée et efficace.

Le Centre Hospitalier Universitaire Vaudois (CHUV) de Lausanne est l’un des 5 hôpitaux universitaires suisses et l'un des 10 meilleurs dans le monde selon le classement 2019 du magazine Newsweek. Grâce à sa collaboration avec la Faculté de biologie et médecine de l’Université de Lausanne, le CHUV joue un rôle de pointe d’envergure européenne dans les domaines des soins médicaux, de la recherche médicale et de la formation.

L’unité de réhabilitation du CHUV admet depuis plus d’une quinzaine d’années des patients souffrant de douleurs chroniques, plus spécialement des douleurs du rachis, mais parfois aussi et selon la situation, de fibromyalgie ou de douleur psychosomatique.

Ces patients sont traités en ambulatoire ou en hospitalisation. Ils suivent un programme composé de différents traitements individuels et en groupe pendant une durée de trois semaines (3 fois / 5 jours). Ils sont pris en charge par des médecins, des physiothérapeutes, des ergothérapeutes, des psychologues, une équipe soignante dont deux infirmières pratiquant la relaxation et le Reiki. Un accompagnement de l’aumônerie est également parfois proposé aux patients hospitalisés.

Pour la plupart de ces patients, le but est de maintenir ou retrouver leur autonomie dans les Activités de la Vie Quotidienne (AVQ) à la maison, mais aussi dans leurs activités professionnelles.

L’important travail des soignants est d’accompagner le reconditionnement physique progressif de ces patients selon 4 grands axes :

  1. Vaincre leurs appréhensions (aider les patients à comprendre leurs croyances et leurs limites afin de les dépasser) et identifier leurs ressources
  2. Muscler progressivement leur dos et effectuer un entraînement cardiovasculaire
  3. Entraîner les AVQ et les activités au travail qui posent problèmes
  4. Soutenir psychologiquement le patient.

Situation des patients

La situation des patients souffrant de douleurs chroniques est souvent très complexe :

  • D’abord sur le plan physique, la douleur est omniprésente. Le patient bouge de moins en moins, il appréhende de plus en plus le mouvement (la kinésiophobie) et ainsi il se déconditionne.
  • Le plan psychologique, social, professionnel et familial, la situation est souvent précaire. Au fil du temps, l’entourage peut ne plus être en mesure d’accompagner le patient avec l’empathie nécessaire.
  • Une situation financière difficile se rajoute parfois, due à des arrêts de travail répétitifs ou prolongés, voire même une perte d’emploi.
  • Certains patients ont des parcours de vie particulièrement sinueux et chargés (guerre, torture, immigration, viol, abus, agression, dépendance, etc).
  • Ces événements provoquent énormément de tensions et de stress. Le patient est entraîné dans une spirale qui l’amène fréquemment vers un état dépressif.

Dans ce contexte, plusieurs approches sont proposées. L’une d’entre elles, la relaxation, peut constituer un soutien non négligeable au programme. Elle est donnée deux fois par semaine à l’ensemble des patients. Toujours dans l’idée d’apporter un moment de détente, le programme propose en plus aux patients hospitalisés des séances de Reiki.

 

Le Reiki

REIKI - Mikao Usui, fondateur du Reiki

Le Reiki fait partie des médecines complémentaires. Il s’apparente à une thérapie énergétique. Mikao Usui est reconnu comme le fondateur de cette thérapie au début du 20ème siècle au Japon, thérapie qui s’est ensuite développée et étendue aux Etats-Unis, puis en Europe et dans le reste du monde.

Le Reiki est un mot japonais dont la traduction signifie "énergie de vie universelle" ("rei" signifie universel et "ki" énergie vitale).

 

 

 Les principaux effets du Reiki décrits dans la "littérature spécialisée" sont de :

  • Stimuler le bien-être physique et mental,
  • Favoriser un état de relaxation
  • Harmoniser la circulation de l’énergie
  • Soutenir le potentiel de guérison
  • Apporter une énergie nouvelle pour aborder la vie d’une manière différente.

REIKI - dai an shinLa transmission de cette énergie se fait par l’apposition des mains du praticien à différents endroits du corps du patient habillé. Les mains peuvent soit toucher le patient, soit être à une dizaine de centimètres du corps de celui-ci s’il ne supporte pas le toucher.

La philosophie de cette thérapie n’a aucune attache avec une religion, secte ou croyance, elle se base essentiellement sur la bienveillance envers l’autre.

Le praticien guide ou canalise l’énergie universelle vers le corps du patient, à travers ses mains, qui se déplacent tout au long de la séance à différents endroits du corps.

Une séance dure entre 60 et 90 minutes.

Cette manière d’utiliser l’énergie universelle à des fins thérapeutiques se retrouve dans différentes cultures bien plus anciennes comme la culture égyptienne, tibétaine, indienne, chrétienne, essenienne, polynésienne, sous d’autres noms ou appellations et probablement dans bien d’autres traditions encore.

 

Aménagement des séances

Au CHUV, les séances de Reiki ont dû être adaptées à l’organisation du milieu hospitalier et à nos moyens (temps à disposition, organisation, planification et coordination). Le choix s’est porté sur des séances de Reiki aux patients hospitalisés uniquement et pour une durée de 30 minutes.

Dés le début 2013, les séances de Reiki ont été mises en oeuvre de la façon suivante : à tour de rôle, toutes les 3 semaines, les deux infirmières formées en Reiki prenaient en charge un groupe de patients. Le patient avait en principe la même infirmière pendant son séjour, afin d’assurer une meilleure continuité des soins. Sur préavis médical, l’infirmière expliquait le soin Reiki individuellement et à l’aide d’un document explicatif qui restait en possession du patient. Les séances n’étaient pas obligatoires. Le patient avait en principe quelques jours de réflexion pour donner son consentement oral. S’il donnait son accord, une séance de Reiki de 45 minutes était agendée chaque semaine sur son programme de soins. Dans ces 45 minutes, 15 minutes étaient consacrées à installer la chambre, la musique et le patient, ainsi que pour d’éventuels échanges. Les 30 minutes restantes étaient dédiées au soin Reiki proprement dit.

Les équipes pluridisciplinaires participaient à des colloques hebdomadaires. Ces échanges permettaient de questionner la prise en charge :

  • les effets du traitement anti-douleur était-il adapté ?
  • Le patient pouvait-il dormir la nuit ?
  • Se sentait-il confortable lors des séances de physiothérapie ?
  • Dans quel état psychologique se trouvait le patient avec chacun des professionnels ?
  • Le patient pouvait-il se détendre ?

Les infirmières de Reiki assuraient d’une part régulièrement des transmissions orales à l’équipe soignante, d’autre part elles documentaient dans le dossier patient chaque séance (temps de séance, description de la position du patient et son installation, positions des mains utilisées, feed-back du patient).

 

Les plus-values du Reiki

Malgré une littérature scientifique très fournie et surtout anglophone, l’efficience du Reiki reste difficile à démontrer. Les détracteurs reprochent souvent aux recherches une méthodologie et une rigueur insuffisante, des critères d’inclusion différents, des groupes de patients pas assez conséquents pour pouvoir tirer des conclusions sur l’efficacité du Reiki. La littérature faisant toutefois plutôt l’éloge de la méthode sur la base de premiers résultats encourageants, notre équipe a ainsi mené sa propre enquête de satisfaction auprès de nos patients.

Les objectifs étaient de connaître :

  • L’appréciation des séances de Reiki
  • L’impact des séances sur la douleur, l’anxiété, le bien-être
  • Les souvenirs des séances
  • L’utilité de ces séances dans ce programme
  • La continuité hors de l’hôpital
  • La communication, les recommandations faites ensuite pour le Reiki à l’entourage.

Le déroulement de cette enquête s’est étendu sur 17 mois auprès de 113 patients ayant bénéficié de cette technique dans leur prise en charge et de manière anonyme.

Un questionnaire a été conçu comprenant des questions de type Liekert et de quelques questions ouvertes, en texte libre.

 

Détente et réduction du stress

Graphique 1 : Impact des séances de REIKI sur les patients

Graphique 1 : Impact des séances de REIKI sur les patients

Nous avons vu 133 patients, dont 20 ont refusé le Reiki. Les raisons de ces refus étaient d’ordre culturel, religieux ou dues à l’abandon complet du programme. Parmi les 113 patients qui ont accepté des séances de Reiki, 94 questionnaires ont pu être distribués dont 87 (84%) ont été retournés.

78% des patients se sont déclarés «satisfait» ou «tout à fait satisfait» vis-à-vis des séances de Reiki.

En priorité, le reiki a apporté aux patients :

  • De la détente
  • Du bien-être
  • Une diminution du stress.

Ces trois éléments font partie des objectifs du service et de la démarche suivie. D’ailleurs ils constituaient les buts de l’introduction du Reiki dans ce programme, il y a une quinzaine d’années par les initiantes.

De plus, durant notre activité, nous avons observé que:

  • Les patients s’endorment très souvent pendant les séances, alors que la plupart d’entre eux souffrent de troubles importants du sommeil
  • La plupart des patients gardent la même position pendant la durée du traitement (30’) sans en changer, alors qu’en ergothérapie et en physiothérapie, ces mêmes patients tiennent peu de temps dans la même position, principalement en raison de douleurs
  • Malgré des douleurs toujours présentes en fin de séance, les patients nous disent que cela fait très longtemps qu’ils ne se sont pas sentis aussi bien.

La majorité des patients (72%) estiment les séances de Reiki "utiles" ou "très utiles".

 

Quelle est l’intention des patients à la sortie de l’hôpital par rapport à cette méthode ?

Graphique 2 : REIKI & suite extra-hospitalière

Graphique 2 : REIKI & suite extra-hospitalière

Les séances de Reiki sont très appréciées et ont leur place dans le programme. Les patients les recommandent volontiers à leur entourage. Par contre, ils sont hésitants à l’idée de continuer à en recevoir à la sortie de l’hôpital. Ils sont souvent dans des situations financières relativement précaires qui ne leur permettent pas de bénéficier d’une assurance complémentaire ou de prestations d’un praticien reconnu (graphique 2).

 

Discussion

D’après les résultats de cette enquête, les séances de Reiki ont rencontré un réel engouement auprès des patients. Elles leur apportent des effets significatifs sur la détente, le bien-être et une diminution du stress.

Malgré l’adaptation du temps d’une séance classique (env 60–90 min) à une séance intra-hospitalière (30 min), l’effet bienfaisant du Reiki reste avéré.

Le temps préparatoire à la séance (15’), semble lui aussi très important. Il permet au patient de se mettre en condition. Par la préparation de la chambre, du lit, du confort du patient et de la qualité de l’échange, cela lui montre que le soignant prend soin de lui et aide à créer un lien de confiance.

 

Conclusion

D’abord, cette expérience révèle encore une fois l’importance de la qualité du temps consacré au patient, du contact, du lien de confiance. Le Reiki contribue à cette qualité en particulier avec des patients douloureux chroniques.

Les colloques pluridisciplinaires au sein d’une équipe soignante sont primordiaux. Ils permettent in fine d’assurer une meilleure continuité dans la prise en charge du patient.

Les médecines complémentaires et le Reiki en particulier apportent des contributions non négligeables en médecine hospitalière. Elles devraient être davantage soutenues et des recherches conduites, afin de mieux comprendre les enjeux croisés des différentes disciplines.

Enfin, un Centre de Médecine Intégrative et Complémentaire (CEMIC) sera mis sur pied d’ici la fin de l’année au CHUV. Son but sera d’apporter du soutien aux équipes de la PMU (Policlinique Médicale Universitaire) et du CHUV dans le domaine des médecines complémentaires. Une nouvelle qui nous permet d’envisager un avenir passionnant !

 

A propos de l’auteure de cette étude

Sylvie Furrer a travaillé comme infirmière au pool du département de l’appareil locomoteur au CHUV jusqu’en avril 2015. Depuis, elle occupe le poste d’infirmière en consultation de cardiologie à la PMU.

CONTACT : sylvie.furrer@chuv.ch

source : http://paroles-en-actes.soins-vitalite.fr/

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02 janvier 2019

Comment choisir son Maître Enseignant

 

Comment choisir son Maître Enseignant ?

les questions à poser...

 

mikao usui

 

Les enseignants de Reiki sont très nombreux aujourd'hui, c’est pourquoi il est très important de bien se renseigner, mais également d'écouter son intuition afin de bien choisir l’enseignant qui vous convient et qui vous aidera à ouvrir Votre Porte pour accéder à l’énergie du Reiki.

Certaines personnes associent la notion de "Maître" à un "gourou" illuminé, avec une notion de "pouvoir", voire même un aspect supérieur.

Ce terme est aussi communément adopté pour les personnes "avancées spirituellement" dont la présence cohérente, et les enseignements pleins de sagesse, peuvent être des exemples à suivre pour les autres.

Cependant, le terme "Maître Reiki" est essentiellement une représentation du mot japonais "Shihan" qui peut être traduit par "professeur", "enseignant". Au Japon, le terme "Sensei" est également utilisé pour une personne qui a accédé à une maitrise telle qu’elle peut former à son tour des enseignants. Ainsi, les Maitres à l’origine de la méthode Usui comme Mikao Usui, le Dr Chujro Hayashi ou Hawayo Takata étaient des "Sensei", et non des Maitres spirituels dont on peut invoquer l’énergie !

Dans votre recherche, gardez donc à l'esprit qu'un Enseignant de Reiki n'est pas pour autant un "Maître de Sagesse". Le mot Maître, au Japon, veut dire "Celui qui a la maîtrise d'un enseignement", qui a expérimenté la technique ainsi que tous les changements liés à cette transformation qu'apportent les différents niveaux d'une pratique, et qui essaie de vivre son quotidien dans l'humilité.

 

Voici quelques questions que vous êtes en droit de poser avant de vous engager avec un enseignant Reiki :

Concernant l’enseignant :

  • Quelle est la lignée de l’enseignant ?
  • Depuis combien de temps a-t-il passé ses différents niveaux ?
  • Y-a-t-il au moins 24 mois entre son 1er degré et son certificat d'enseignant ?
  • Pouvez-vous le rencontrer avant de vous engager ? est-ce payant ?
  • Peut-il vous montrer ses différents certificats et la lignée de ses enseignants ?
  • A-t-il déjà procédé à des initiations, et depuis combien de temps ?
  • A-t-il une expérience de plus d'un an en soins énergétiques ?
  • L’enseignant propose t-il des initiations Usui à distance (non conforme) ?
  • Propose t-il d’autres initiations ? pourquoi ?
  • Est-il rattaché à une fédération ou une association indépendantes regroupant des enseignants Reiki ?
  • A-t-il signé une charte d'enseignement ?
  • Peut-il, au besoin, vous délivrer une facture ? (cela montre qu'il est déclaré)

Concernant les initiations :

  • A quelle énergie allez-vous être connecté ?
  • Y-a-t-il des pré requis avant de passer un niveau ?
  • Combien y-a-t-il de niveaux ? 3 ou 4 ?
  • En quoi consistent-ils ?
  • Combien y-a-t-il d’initiations par niveau ?
  • Combien de symboles allez-vous recevoir à chaque niveau ?
  • Comment se passent les initiations : serez-vous initié dans les mains et dans les pieds afin que l'énergie circule librement lors des traitements Reiki ?
  • Combien d'élèves y aura-t-il ? (ne pas être tout seul)
  • Quels sont les délais entre deux niveaux ?

Concernant l’encadrement :

  • Allez-vous recevoir un livret ?
  • A-t-il-été fait par l’enseignant ? est-ce de simples photocopies ? un livret d’un autre Maitre ?
  • Recevez-vous un certificat à la fin du stage, avec la lignée d’enseignement, pour pouvoir prouver que vous avez bénéficié d'un niveau d’initiation ?
  • Pouvez-vous rester en contact avec l’enseignant après un niveau ?
  • Y-a-t-il des ateliers de travail proposés ? des échanges reiki ? sont-ils payants ?
  • pourrez-vous rester en contact avec d'autes élèves ?
  • Serez-vous indépendant, ou encore lié et de quelle manière à l’enseignant ?

Concernant les tarifs :

  • Si vous avez été initié par un autre enseignant, devez-vous « refaire » un niveau, et à quel tarif ?
  • Quel est le prix de chaque niveau d’initiation ?
    (le cursus complet du 1er au 4ème niveau devant se situer entre 1200€ et 2000€)

 

L'attitude intérieure, comme extérieure, d'un "guérisseur" va jouer un rôle d'une grande importance dans le travail du soin. Il est aisé de comprendre que les initiations et les soins qui vont toucher aux corps subtils du receveur demandent à celui qui les dispense, que ses actes, ses pensées et ses paroles soient alignés afin que, tel un vase de cristal, les énergies qui le traversent puissent ne pas être entravées, voire encombrées de scories qui ne feraient que retarder le passage de la Lumière.

La qualité d'une initiation donnée, d'un soin, va dépendre de notre qualité d'être au moment de notre action, et nul ne peut s'improviser enseignant ou thérapeute s'il n'a pas essayé de travailler sur lui-même et de nettoyer ses propres plans. Un véritable Maître, quel que soit son art, fait don de soi et de son énergie. Il est un exemple pour les autres et, à ce titre, se doit d'être en cohérence entre ce qu'il dit et ce qu'il fait.

Cela ne signifie en aucun cas qu'il faille être parfait pour pouvoir agir de cette façon :-)

Logo LFRU 2017  La Fédération De Reiki

 

Soyez vigilant et ouvrez votre cœur.

Bon cheminement et belle transformation avec l'Energie du Reiki.

Au plaisir de vous rencontrer pour en discuter ....

Isabelle

 

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Reportages télévisés sur le Reiki

Reportages télévisés sur le Reiki

ici et ailleurs.....

 

reiki tv

 

France, Espagne, Portugal, Suisse,
Angleterre, USA, Australie,
Malaisie, Brésil,....

 

FRANCE 3 - 2014

En direct sur France 3 - 2014 reportage sur le Reiki

 

NRTV - Suisse

Vu à la TV ! Reportage Reiki et présentation du livre "Histoires d'ailleurs"

 

TVE - Espagne

Entrevista sobre Reiki en Tv1.

Documentário sobre o Reiki em Televisão Espanhola -- TVE.wmv

 

BBC TV

BBC TV Heaven & Earth Show - featuring segment on Reiki with Allan J. Sweeney

 

San Diego - USA

A San Diego MD, studies the effects on reiki on ill patients

 

GLOBO REPORTER - Brésil

Globo Reporter 14/09/2012 terapia REIKI

 

TV de Acores - Portugal

▶ Reiki na TV Açores - Portugal

 

SUNRISE TV - Australie

Reiki on Sunrise TV

 

CNN

Reiki Hits Mainstream Media on CNN

 

City TV - USA

Reiki on TV

 

Malaysian TV

Reiki Interview at Malaysian TV

 

ABC News

Reiki on ABC

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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20 octobre 2018

Suisse : où en est le Reiki aujourd'hui ?

 

 

Suisse : où en est le Reki aujourd'hui ?

 

swiss reiki

 

Reiki Interview : Francis Vendrell, Président de SwissReiki -
Où en est le Reiki aujourd'hui?

L'Association SwissReiki a été créé le 4 juin 2010. Elle organise régulièrement des activités et travaille sans cesse pour la promotion de la thérapie Reiki en Suisse. Actuellement, SwissReiki construit le "dossier d'identification pour la méthode" (IDMET) afin de faire reconnaitre la méthode du Reiki en tant que "pratique règlementée", au niveau fédéral.

Le contexte social et légal diffère évidemment selon les pays. La Suisse n'étant pas membre de l'Union Européenne, cela renforce sa spécificité. La Suisse est de plus à la pointe dans le développement des thérapies complémentaires et alternatives (mis à part dans les hôpitaux). Elle vit actuellement une période de profonde mutation dans ce domaine. Nous pensons que notre association se doit de participer activement à ces transformations afin de défendre au mieux la méthode du Reiki et ne pas rester sur le bord de la route. Plutôt qu'une association francophone voire internationale, SwissReiki est une association nationale et multilingue, ce qui la rend en adéquation avec la réalité suisse.

L'objectif de SwissReiki est de rassembler les praticiens en Reiki suisses au-delà de toute lignée, système ou école. Chacun peut dès le 1er niveau adhérer à l'association.

http://www.swissreiki.org/

 

Le Reiki, pour soulager la douleur chronique"
Etude effectuée au CHUV à Lausanne par Sylvie Furrer, infirmière :

Soins_infirmiers_12_2015_Sylvie_Furrer_Le_Reiki_pour_soulager_la_douleur_chronique

Une enquête de satisfaction auprès de patients douloureux chroniques montre que cette démarche est appréciée et efficace.

 

 

 

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09 octobre 2018

Les pratiques de developpement personnel modifient notre ADN


L'épigénétique

 

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ou comment modifier votre ADN

en modifiant votre comportement !

 

L'épigénome est une interface entre nos gènes statiques et notre environnement variable.

Alors que le génome d'un individu reste très stable au cours de sa vie, l'ensemble des marques épigénétiques qui règlent l'expression des gènes, son épigénome, varie constamment en réactions aux variations extérieures.

Freud avait déjà observé il y a plus d'un siècle, que les traumatismes psychologiques laissaient une trace indélébile à l'âge adulte.

Depuis, une multitude d'études cliniques l'ont confirmé : ceux qui ont subi de grands traumatisme dans l'enfance sont globalement plus sujets à la dépression, à la toxicomanie, aux comportements associaux, mais aussi à l'obésité, au diabète et aux maladies cardio-vasculaires. Pis, ce mal-être s'ancre parfois en nous AVANT la naissance !

Comment des expériences négatives peuvent-elles s'inscrire dans l'organisme au point d'affecter durablement le comportement ou la santé ? Le secret de cette empreinte biologique serait niché dans l'ADN, là où les effets du stress peuvent perturber l'organisme.

Ce pouvoir étrange de l'esprit sur le corps a été montré en 2004 par la biologiste Elizabeth Blackburn, prix Nobel de médecine en 2009, et Elissa Epel, psychiatre à l'université de Californie : L'extrémité des chromosomes (les télomères) est altérée (les télomères raccourcissent) par le stress psychologique chronique.

Ce n'est pas tout : le stress inscrit également sa marque directement sur nos gènes, modifiant de façon ciblée et durable certains de nos comportements !

Cette action relève d'un phénomène biologique dont l'importance se dévoile aujourd'hui : c'est L'EPIGENETIQUE.

L'Epigénétique concerne les modifications chimiques qui affectent l'ADN autres que les mutations qui touchent la structure même de la molécule. Ainsi, des groupements méthyles viennent en cas de stress, parasiter l'ADN dans l'utilisation des gènes.  A son tour, la zone cérébrale qui gère l'hippocampe et les émotions, s'en trouve affectée.

C'est parfois en remontant très loin dans l'histoire d'un individu, AVANT SA NAISSANCE, que l'on trouve la source de la maladie. Certaines mémoires de stress peuvent remonter à plusieurs générations, comme celles laissées par exemple par la famine. Elles peuvent être décryptées en psychogénéalogie.

Les chercheurs pensent que la plupart des maladies chroniques comme l'asthme, le cancer, le diabète, l'obésité, et des maladies neurologiques telles que l'autisme, les troubles bipolaires, la schizophrénie, résultent en partie d'une mauvaise régulation épigénétique lors des tous premiers stades de développement.

HEUREUSEMENT LE PHENOMENE EST REVERSIBLE !

Soit par une médication ciblée, soit par l'apprentissage d'émotions positives à l'aide par exemple de la relaxation, la méditation, l'activité physique choisie.

Contrairement à ce qu'affirmaient les scientifiques dans les années 1990, nous ne sommes donc pas uniquement le produit de nos gènes, mais nos expériences, nos émotions, et même nos actions, façonnent l'expression de ces gènes en permanence, avec la certitude que rien n'est irrémédiable.

L’épigénétique est la plus grande découverte en biologie de ces cinquante dernières années. Les gènes et les caractères génétiques qui constituent l’ADN sont comme des notes de musique sur une portée, et l’épigénétique est la symphonie qui en découlera grâce au talent du chef d’orchestre et de ses musiciens.

En d'autres termes, l’épigénétique est la modulation de l’expression de nos gènes en fonction de notre comportement relatif à 5 éléments connectés constamment dans nos vies de tous les jours:

  • Notre alimentation, ce que nous mangeons, notre façon de nous nourrir nous et les centaines de milliers de milliards de microbes qui constituent en majeure partie chacun de nous
  • Une activité physique appropriée
  • Notre façon personnelle de gérer le stress (nos pensées influent également sur l'expression de nos gènes)
  • Le plaisir dans ce que nous faisons
  • Un réseau social, amical et familial qui nous rend heureux


Ces cinq éléments sont coordonnés dans un cadre global et si on joue d’eux sur de bons accords et en synergie, on peut se maintenir en bonne santé, retrouver une santé optimale, ainsi que vieillir moins vite.

L’impact de ces 5 éléments, modulant l'expression des gènes, cela veut dire que oui, vous pouvez faire quelque chose pour vous !

Quelle symphonie choisissez-vous de jouer ?

 

Joël de Rosnay: Epigénétique

 

La pratique de la relaxation induit des modifications dans la transcription des gènes, dans le métabolisme énergétique, dans la sécrétion de l'insuline et dans les réactions inflammatoires

Une nouvelle étude des chercheurs de l'Institut Benson-Henry pour Mind / Body Medicine au Massachusetts General Hospital (MGH) et Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) a constaté que le déclenchement de la réponse à la relaxation - un état physiologique de repos profond induit par des pratiques comme la méditation, le yoga, le Qi gong, les pratiques énergétiques, le tai chi, la respiration profonde et la prière - produit des changements immédiats dans l'expression de gènes impliqués dans la fonction immunitaire, le métabolisme énergétique et la sécrétion d'insuline.

Publiée dans la revue scientifique PLoS ONE, l'étude a combiné les technologies avancées du profilage de l'expression et des systèmes technologiquement avancés d'analyses de biologie pour à la fois identifier les gènes touchés par la pratique de la relaxation et déterminer la pertinence biologique de ces changements.

En 2008, Benson et Libermann ont mené une étude concluante démontrant que la pratique à long terme de la relaxation modifie l'expression des gènes impliqués dans la réponse du corps au stress.

La présente étude a examiné les changements produits au cours d'une seule séance de pratique de relaxation, ainsi que celles qui ont lieu sur de plus longues périodes de temps.

L'étude a porté des adultes en bonne santé qui n'avaient aucune expérience dans la pratique de la relaxation, qui ont ensuite suivi une formation de pratique à la relaxation pendant 8 semaines.

Avant de commencer leur formation, les participants sont passés par une session de divers examens : des échantillons de sang ont été prélevés avant et immédiatement après qu'ils aient écouté un CD de 20 minutes, et à nouveau 15 minutes plus tard. Après avoir terminé leurs cours de formation aux pratiques de la relaxation, un ensemble de tests sanguins similaires aux premiers examens a été réalisé avant et après que les participants aient écouté un CD de 20 minutes utilisé pour déclencher la réponse de relaxation dans le cadre de la pratique quotidienne.

Les séries de tests sanguins prélevés avant le programme de formation ont été désignés «novices», et celles prises après l'achèvement de la formation ont été classés comme des «pratiquants de courte durée"

Pour de plus amples comparaison d'échantillons de sang des examens sanguins similaires ont été prélevé sur des groupes de personnes de 4 à 25 ans avant et après qu'ils aient à leur tour écouté le même CD, ces personnes pratiquant régulièrement la  relaxation dans de nombreuses techniques différentes.

Des échantillons de sang de tous les participants ont été analysés pour déterminer l'expression de plus de 22.000 gènes dans les différents intervalles de temps.

Les résultats ont révélé des changements significatifs dans l'expression de plusieurs groupes importants de gènes entre les échantillons 'novices' et ceux des deux sets à court et à long terme, avec des changements encore plus prononcés chez les 'pratiquants de longue durée' (8 semaines)

Une analyse de la biologie des systèmes d'interactions connus entre les protéines produites par les gènes a révélé que les voies impliquées dans le métabolisme énergétique, en particulier la fonction des mitochondries, ont été régulés à la hausse au cours de la pratique de relaxation. Les voies contrôlées par l'activation d'une protéine appelée NF-kB - connue pour avoir un rôle important dans l'inflammation, le stress, le traumatisme ainsi que le cancer - ont été supprimées après le déclenchement de la réponse à la pratique de la relaxation. L'expression des gènes impliqués dans les voies de l'insuline ont également été significativement modifiés.

Benson souligne que les pratiquants de relaxation de longue durée dans cette étude ont appliqué la relaxation dans de nombreuses techniques différentes - différentes formes de méditation, le yoga ou la prière - et que ces différences ne sont pas reflétées dans les profils d'expression des gènes. «Les gens ont recours à différentes formes de pratiques de relaxation depuis des milliers d'années, et notre découverte est basée sur des faits scientifiques, les niveaux génomiques apportent une plus grande crédibilité à ce que certains appellent de la « Médecine New Age, » explique Benson, docteur en médecine, directeur émérite et co-auteur senior de l'étude.

 MICI Sans Frontières

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